自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
許久沒有打開自己的文集，突然想起很久沒有這樣安靜的寫點東西了，才發現時間已經過去很久了。在家閑著無聊，便宅在家里翻看舊電影，試著在電影片段里去尋找那所謂的青春歲月，默默的看看青春是如何被歲月殘忍的遺忘。 十八歲的我們，正值青春年少，我們有共同的敵人，那便是高考，那些苦戰題海的日子，雖然看似枯燥無味，卻格外讓每個經歷青春的人都覺得懷念。也許正是因為經歷過這些特殊的日子，所以我們會這樣懷念，就像懷念那些不屬于我們的高考。還記得那時的熱血沸騰，多少個臺燈下的我們，在題海中不斷前行，不管多大的風浪，總是能夠在跌倒之后再次爬起來，因為我們都是打不死的小強。因為我們都懷揣著自己的夢想，所以我們要不斷向前走，因為我們正是熱血青春之時，所以不懼怕那些風雨坎坷。 不知道你們，是否還記得那些日子，每一個經歷青春的人，都必將經歷這樣的歲月，我們熱血，我們敢于拼搏。即使努力和結果不成正比的增長，但是我們依舊不放棄，因為有同伴的鼓勵，有同伴的支持，有同伴的陪伴。也許很多人會認為，這樣來看待青春，是不是太矯情了。可我只想說，不矯情怎么能夠叫做青春呢? 我們站在十八歲的藍天之下，呼吸著同樣的空氣，看著同樣的風景。因為，青蔥歲月就是如此，在淚水與汗水的灌溉之下，我們逐漸成長。逐漸變得強大，可以不在父母的臂膀之下，可以獨自去闖蕩，即使我們還算年少。 十九歲的我們，正值人生第一個路口，這是我們人生作出的第一個選擇，因為我們在選擇一條我們接下來要走的路。人生總是要面對很多的選擇，不管我們選擇了什么樣的路，我相信，自己選擇的，必然都會堅持的走下去，因為自己選擇的路，就算爬走也得走完。 我們站在十九歲的天空之下，看著灰蒙蒙的天空，才知道風雨正在慢慢向我們靠近，只是我們心里的那片陽光，依舊那么燦爛溫暖。就算是風雨之中，也夾雜著溫暖的味道。其實我們都知道，也許在這個人生路口上選擇一條我們并不喜歡的路，但是我們依然會好好的走下去，因為青春這趟列車太快了，我們不想在這趟列車里有任何的不愉快，只想讓這段歲月可以過得毫無遺憾。就算多年以后，我們身邊并不是還有這群人的存在，但是我們依舊不會后悔，因為畢竟我們年輕過。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 多少人羨慕著年輕，因為年輕，真的很好。我們可以做自己想做的事情，自己想得到的可以去奮力爭取，就算最后的結果不是我們所希望的那樣，但至少我們可以沒有愧疚的說，我們已經努力了，沒有遺憾。無論在這個年輕是選擇自己要去的地方，還是要行走的方向，都請跟著自己的感覺走，跟著自己的心走，所以我們不必憂傷，因為我們要生活充滿陽光。即使在雷雨交加的日子，我們依舊要笑著慢慢走過。人生哪有一帆風順，誰都要經歷一些逆境，才能慢慢的成長，就像站在路口的我們，必須要承受那些不知名的磨難，才能夠讓我們的羽毛變得豐滿，才能在風來之時展翅高飛。 二十歲的我們，正值奮力拼搏，這是一個新階段的開始，我們要開始自己嶄新的歲月，也許這還是個開始，因為接下未知的道路都埋藏著我們不知道的危險，但是請不要害怕，因為我們都是勇敢的，沒有什么可以阻擋我們前進的腳步，因為都是盛開在陽光下的花朵，所以與生俱來的充滿著希望。 一個有夢想和追求的人，都少不了迷茫，也許你會懷疑自己，是不是自己的夢想設置得太偉大，才讓我們覺得夢想在逐漸變得模糊不清，但是，我想說，夢想之所以被稱之為夢想，是因為它本來就帶著虛無縹緲的氣息，正是因為它的存在，我們才能一步一步的走到現在。當你想要放棄自己追求許久的東西的時候，請給自己一個時間，好好的靜下來想一想自己是為什么走到現在，曾經那么多的困難都能夠咬著牙堅持過來，現在就因為一時的身心疲憊就要放棄了嗎?那么我們和那些曾經我們最討厭的成年人有什么區別，我們之所以討厭那些人，是因為我們從來沒有想過放棄，不為金錢，不為名利，我們只是懷揣著自己的初心，跟隨著夢想的腳步在慢慢前行，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。 雖然我們終究要回到現實，可是人就這一輩子，難道都要過著粘貼復制的生活嗎?其實誰都清楚，我們沒有前世，只有今生，既然只有這一次綻放的機會，為什么不盡力的去綻放呢?難道就這樣吃著先輩給我們留下的虧，然后這樣庸庸碌碌的過完一生。我們不要!我們是有理想，有追求的人，我們要過自己想要的生活。既然如此，為何還不重新鼓起斗志，繼續前行呢? 十八歲，十九歲，二十歲。三個最迷茫的年齡，但卻是我們這一代人必須經歷的歲月，我們在別人的青春里尋找自己的模樣。希望每一樣東西都不曾改變，因為我們都是這個世界上獨一無二的。我們不奢求去改變這個世界，但是，至少我們不被世界改變，保留我們心底那最純真的自己，給自己留一片空間，等以后累了，苦了，就在這個角落里好好的休息，就算沒有別人的安慰，我們依舊可以生活得很好，至少這條路，我們在不斷的走，從來沒有停歇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 年輕人，不要懼怕風雨，相信我們都會成長得很好。永遠都懷著一顆感恩的心，就永遠不會迷失自己的方向，走一條正道，永遠都不會讓自己的心受到委屈，相信前方一定是帶著光亮。因為我們在青春里，快樂的奔跑著，想著陽光的方向。 +10我喜歡
為什么我們總是強調環境的重要性，因為不同的環境會讓你遇見不同的人，而不同的人則會帶給你不一樣的人生。 喜歡抱怨的人，會把你當做情緒垃圾桶，久而久之，你會深陷負能量的情緒中無法自拔。而總是微笑著看世界的人，也必然有一顆明媚的心。 壹 多少婚姻，始于激情，毀于雞毛蒜皮。網上有一個問題，人到女人要怎么樣才能防止年老色衰時候無法吸引另一半?有一個回答讓人覺得特別好。 答主說我妻子就是一個中年婦女，而她的生活在我看來完全不會因為有無我而發生變化，她有自己的興趣愛好，也有自己的圈子，盡管是家庭主婦，但主婦的生活一點也沒讓她變得邋遢，反而自己經常想討論什么話題的時候，妻子往往都能很好地回應。 我們結婚，是為了遇見更好的自己。如果兩個人的結合只是讓生活變得雞毛蒜皮和喋喋不休的爭吵，那這樣的感情早該及時止損。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 去愛一個給你正能量的人。每個人的生活都一樣，從細看是碎片，遠看是長河的時間中尋找著幸福，尋找著能夠讓自己幸福的一切事物：健康、平靜、物質、榮譽、成就。 不要找一個沒有激情、沒有好奇心的人過日子，他們只會和你窩在家里唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁，只會打開電視，翻來覆去的調轉頻道，好像除了看電視再也想不出其它的娛樂項目。 也不要找一個沒有安全感的人過日子，他們一直在排查可能的不幸，和焦慮未來的災難。他們一直在想該怎么辦?擁有正面能量的人，會對生活樂觀，對自己信任，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。 不要找一個容易放棄的人過日子。他們沒有信仰，也沒有夢想。他們遇到挫折的第一反應和最終反應都是逃避，他們可以放棄整個世界。 最好的另一半，是讓你變得更好，而不是永無止境的損耗自己。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 貳 和給你正能量的人做朋友。 當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信人定勝天，確實無法獲勝時，就坦然接受。他們能夠正確認識自己，有自知之明，不會自我貶損也不會自我膨脹，他們在該獨立的時候獨立，該求助的時候求助。 擁有正面能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏，也不會隨波逐流。不會夸大事情的不利面。 他們知道世界運作的原理，明白人人都有陰晴陽缺。他們在你需要時給你最中肯的建議，有原則卻又求新求變，有主見卻又聽得進勸。 剛剛出來工作的時候，老板給我說，招人特別重要，因為很可能因為一個不正確的人而連累整個公司。這種員工氛圍，尤其對于創業公司來說影響太重要了。一顆老鼠屎，壞了一鍋粥的事情不少見。 很多人口口聲聲給你說她缺愛，因為一個缺愛的理由，她可以編造出各種消磨你情緒的花招。久而久之，你自己內心唯有的那一點愛，也消失殆盡。 擁有正面能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進步。和這樣的人在一起，你會發現世界很大，值得用盡一生去不斷嘗試。 叁 是的，去愛一個擁有正面能量的人吧。 他們會給你驚喜，同時也會帶給你感悟。他們讓你把路走直，戒斷所有扭曲的價值觀。如果你本身就不是一個擁有足夠正面能量的人，那么就請你一定要愛一個擁有正面能量的人。 在這道數學題里，負負并不能得正，另一個同樣具有負面能量的人會把你的人生拖垮，讓具有正面能量的人導正你的靈魂和行為吧，潛移默化中，你會變得更加開朗和幸福。 這一定比任何財富更能長久的滋養你的心靈! 人生是一個選擇的過程，人生最重要的選擇，就是選擇和誰在一起。選擇和誰共事，選擇和誰交朋友，選擇和誰結婚，選擇向誰學習...... 你和誰在一起，決定著你的未來。你和誰在一起，由你自己決定，擦亮你的眼睛，用心去尋找。 +10我喜歡
當你在顛沛流離的時候，你最希望的，會是什么?肯定有很多不一樣的答案。不過，再多的奢求，也不如一張可以慰藉所有疲憊，安穩無憂睡上一覺的床來的實在吧。是的，至少對我而言，實愿如此。 然而你的確不知道這段顛沛流離的日子所剩還有多長，所以最好是能好好休息一番，養精蓄銳，應付余下的風浪。 降落在這個世界上，盡管是在不知覺和不經同意的情況下，可是來到了，就得認真走一遭。似乎從生下來再活下去，就是這樣的一個必然趨勢。假設性來說，如果是在可以自行選擇的前提下，我相信有些人還是不愿意來到這個世界的。 因為總是有人覺得，人生不過一“苦”字。只因他們人生中的苦，全然多于甘。仿佛從一開始他們的靈魂和肉體，就深受苦難神操縱著般。反之有人覺得人生好玩又趣味無窮的，那必定是那些懂得苦中作樂又相對幸運的人。而生活中的大小點滴，剛剛好就貫穿了他們對各自人生的感悟。嗯，每個人都不容易，誰都知道，誰都會這樣說。可若被問起應該怎樣去理解和接受這個“不容易”，你是否會有那么一時的困惑? 我想，最明白的人之一，無非就是那些飽經風霜，三餐不足而露宿街頭的流浪者吧。他們所遇的磨難及艱苦，背后的心酸和不易，遠遠高于在生活上遇到一點困頓就直嚷不容易的人。你想象不到命運的利刃對一個人究竟是殘忍到怎樣的地步，以至于他的人生道路是如此的充滿苦厄。當你駐足腳步看向那雙布滿失望卻還是帶著希望在每個人身上的眼睛時，你對你當下的生存環境，感到慶幸了嗎? 還有一種人，在別人享受生活豐衣足食，安然無事的時候，他正在經歷生離死別，天災人禍。聽聞者都唏噓不已，表示同情。而又有多少人，會在同時間里深深感恩自己如今身體健康或尚且活在?上帝從來沒有特地去眷顧誰，一個人注定該遭遇什么終究還是得去承受。所以每個人的命跡和行途都迥然不同，信仰與感知有鴻溝之距。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “時代造就人。”這句話說得真符合一個人對外界某些方面的客觀看法。推及到上幾輩人，從民國走來的，建國后走來的，文革時期走來的，比比皆是。也許是，你處在什么樣的時代里，就有什么樣的時代觀。我一直欣賞楊絳先生在眼淚滂沱的文革時期里，能做到不去渲染悲傷心緒，沒有刻意批判時代，而是始終保持一個智者的心態，淡看所有。日復一日，年復一年，時代風云變化莫測，一個知足的人應該知道自己要對時代保持著警惕和感恩，對人生依舊是樂觀和努力。收起多余的抱怨和嘆息，寧愿痛苦隱藏在微笑里，也不忘記時刻帶上勇氣。 在每座城市和陌生的人海里穿梭，始終帶上自己的夢想和信仰，這是最好的狀態。通曉治愈，學會理解，懂得接受，簡單上來說，人生已經在一步步遠離空白和無意義了。相信這是一般人都可以做到的。 看過繆娟在《丹尼海格》里的一段話:“一個人活在這個世界上為了什么呢?是去經歷和享受。沒做過的事情要做一做。無，則努力追求，有，則盡情享樂。合，則來，不合，則散，這是簡單卻正確的道理。”那么就把能來到這個世界上當做是一次旅行吧。好好歷經一遭，接受所有的一切和包括可能會受傷的心，走到最后。愿你，沉淀而美好。 文/暮愔 +10我喜歡
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