自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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小說： 為愛堅守 作者/包世旺 自從那天晚上白娟大哭了一場之后，果真不再哭了。她似乎已不覺得這世界還有什么哀痛的事情值得她哭泣了。她逐漸變得理智和平靜，和其他知青一樣，每天都在做著她該做的事。 白娟，下鄉時剛滿十六周歲。那時的她，婷婷的身姿，還有那嫵媚的曲線，白玉般的臉蛋兒時常泛著天然的輕微的紅暈，襯著一頭柔軟的黑的發亮的頭發。她的鼻子和嘴都是端正而小巧的，好看得使人驚嘆。她那烏黑透亮、水汪汪的眼睛，是那樣的天真、那樣的純潔，再加上富有青春少女氣息的走路的風姿，不僅顯出她外貌的優雅和美麗，而且使人感到她的心也是純潔的、質樸的。她無疑是眾多下鄉女知青中的佼佼者，吸引著無數異性的目光。黑娃便是其中之一。 黑娃暗戀白娟已有兩年了，只是從來都沒有當面和她說過一句話。 在接下來的日子里，黑娃仔細地觀察著白娟的變化。他感受到白娟確實在慢慢地變化著。 他不敢隨便跟她說話，怕一不小心說錯了話，惹她生氣，或勾起她的傷痛。他只能默默地注視著她，關心她，保護著她。有時煮了一碗雞湯或是有什么好吃的，就悄悄的叫陳秀梅端過去給她。 人們常說：愛情的力量是巨大的，它會使人不顧一切，以至犧牲生命去追求它、去捍衛它、去擁有它。 黑娃心里始終都這樣認為：不管她身上發生過什么，要愛一個人就應該愛她的全部，包括她的缺點。他不但在生活上給予她力所能及的幫助，而且在精神上也給她支持和鼓舞。他開始學習給她寫信，偷偷地從門縫里塞進去。他只跟白娟說一些鼓勵的話，表達他內心的感受和對她的愛慕之心。信寫得不長，但字字句句都是發自肺腑之言。 黑娃所做的這一切，開始白娟沒有一點反應。但黑娃還是堅持著。因為他覺得，為愛堅守，為愛情付出是幸福和值得的，愛的本身就意味著犧牲。 黑娃寫了第一封信，結果如石沉大海。他又寫了第二封信，一封比一封誠懇感人。不久他又寫了第三封信，把心里埋藏已久的愛意全部都傾吐了出來。第三封信發出后，黑娃只能忐忑地等待著。他想：如果白娟還沒有回應，他再也沒臉寫下去了。不管怎樣，白娟也應該表個態，他不會強人所難。俗話說：強扭的瓜不甜。如果她不愿意，還可以繼續做朋友；如果愿意，讓他干什么，或者等多久都行。只要給句話，他就心滿意足了。他仍會一如既往地愛護她。 黑娃發出第三封信的第三天中午，他回到家，在他推開房門的一瞬間，突然發現門框下有一封信。他急忙撿起來打開一看，是白娟寫的。他激動得雙手顫抖，連信也拿不穩。信中只有簡短的一句話：“黑哥！明天中午午飯后到河邊的甘蔗園旁邊等我，不見不散。娟。”黑娃數了一下，總共只有二十六個字，但他卻看了整整半小時。他有點不敢相信自己的眼睛，又愣了許久。忽然間，一股暖流穿透了全身，渾身的熱血都沸騰了起來。 黑娃手里拿著這封只有二十六個字的信，欣喜若狂。在客廳里轉了幾圈，簡直要跳了起來。他走進房間，倒在床上，把信放在胸口上，又放在嘴上吻了又吻，然后站在床上，手舞足蹈起來。 那天晚上對于黑娃來說，注定是一個不眠之夜…… 他躺在床上輾轉反側。他想起自己，因家中父母早逝，成了孤兒。十二歲就到這里投靠舅舅。如今已是二十七歲的他，還沒有結婚，自己一個人生活著。由于他能吃苦耐勞，勞動是把好手。前些年開荒種了不少自留地，整天不分晝夜，拼死拼活地忙碌著，生活過得很是富裕。前不久蓋了間大瓦房，還買了一輛嶄新的華南牌縫紉機和一輛鳳凰牌自行車、一臺廣州牌收音機和一塊手表。從此震動了村里村外、七里八鄉，人人都夸他有出息、了不起。 按理說，黑娃的經濟條件在農村算是最好的了，找個媳婦應該輕而易舉，“桃花運”應該早早降臨。可因父母早逝，沒上過幾天學，寫個名字也歪歪扭妞的。加上他長年累月風里來雨里去，一年三百六十五天，天天摸爬滾打，皮膚黑得跟非洲人沒什么兩樣。最要命的是他沉默寡言，打八棍子也放出一個屁來。別說跟女人，就是跟男人待上一天，也說不上三句話。 自從四年前來了這批知青，在知青們的影響下，特別是在知青劉明恩的耐心教導下，學起了文化知識，還學到了許多做人處事的道理。才逐漸激發起他對異性的好感和向往，以及才產生了對異性的那種渴望與沖動。 黑娃看到白娟給他的回音。他高興、激動，臉上現出了久違的笑容。他感覺自己有了活力，有了希望，他不再沮喪。他決心抬起頭，好好看一看這個世界，以及這個世界里所有的人，他睜大了眼睛，努力搜索著幸福的瞬間。 他又想到了白娟，自從暗戀上她，就一發不可收拾。他知道自己，無論從那方面來說，都和她相差甚遠，簡直是天壤之別。因此很長時間都不敢正面接觸她，也不敢跟她說上一句話，這只是他的單相思而已。 自從白娟遭歹徒強暴，直到公安機關把那家伙抓住之后，大家才知道了這件事。 原來，在兩個月前的一個下午，白娟參加挖橡膠的勞動。隊里規定，每人都應按質按量完成勞動任務。白娟拼命地干著，但由于體力有限，到了收工時間，還沒完成勞動任務。其他人都逐漸回去了，最后只剩她一個。隊長對她說：“回去吧，天要黑了，明天再做吧。”她說：“我一定要干完才回去。”知青們也勸她回去，她說：“我很快就干完了，你們先回吧，不要管我，我會回去的。” 白娟頭也沒抬，腰彎得很低，不停地挖著。天漸漸地黑了，當她把最后一個洞挖完，正準備轉身走回去的時候。忽然，一雙鐵鉗般的雙手，從后面猛然地把她緊緊抱住。頓時，白娟一下子懵了，瞬間感到天旋地轉，叫也叫不出聲，脖子被死死的卡住，她奮力掙扎，也毫無用處。一個弱女子，怎能招架得住一個兇神惡煞的魔鬼呢。白娟被那惡魔狠狠地摔在地上，接下來發生的事情就無法用語言來形容了。 醒來時，白娟的大腦一片空白，她的腦子，暈暈沉沉的，全身酸痛。 黑暗之中，她的眼淚奪眶而出…… 可憐的白娟，一個如花似玉、清純可愛的女子，就這樣被毀了…… 黑娃開始不敢相信，他想：這個世界為什么會這樣？為什么不幸總是會降臨在好人身上？為什么會降臨在白娟身上？…… 白娟更是悲痛欲絕，她覺得自己沒臉見人。她把自己關在房間里，整天不吃不喝、以淚洗面。聲音哭啞了，眼淚流干了，但心還是在不停地滴血。她遭的打擊是致命的，好幾次總想一死了之。好在有陳秀梅和劉明恩的日夜守候，加上知青們苦口婆心相勸，才不至于釀成更大的悲劇。哎！白娟在很長一段時間里，就這樣被摧殘和折磨著…… 黑娃知道真相后，也曾為白娟的不幸遭遇暗地里大哭了幾場。他想：他心中的女神被人打碎了，他為她痛心流淚，悔恨自己不能保護她而咒罵自己。她又想：這絕不是她的錯，不能因此就冷落了她。恰恰相反，這時她需要的是更多的安慰和愛護。他不能放棄追求已久的夢想，就把她當做結過一次婚的也未嘗不可。他決定為她作出一切犧牲，要一如既往地呵護和愛護她，決不能讓她再受到任何的傷害了…… 天還沒亮，黑娃索性起床坐在椅子上。又拿出那封只有二十六個字的信，眼睛死死盯著“明天中午午飯后”這七個令人精神振奮的字。嘴里不知在祈禱什么，也不知道什么時候，坐在椅子上睡著了，嘴邊還掛著笑意。 突然，一陣吆喝聲把他從夢中驚醒。他張開惺忪的雙眼，向窗外望去，天已大亮。他急忙地站起來，打開房門，走進廚房，草草地洗把臉。早飯還沒煮，但已經來不及了。他從門角里扛起一把鋤頭，迅速地走了出去。 這天上午，他覺得時間過得特別慢，太陽仿佛也停止了轉動。他時不時看看手上的手表，似乎也壞了，他不停地搖，又放在耳邊聽聽。他想：這手表也和他一樣，沒吃早餐吧，走得那么慢。 好不容易熬到收工，一看手表正好十一點半。這時他才知道，手表并沒有壞，只是自己心太急了。他扛起鋤頭，第一個往家里趕。其他人都感到奇怪，平時他不是這樣的，每次收工他都是走在最后，今天是怎么啦？他頭也不回地走著。到家后，他走進廚房，打開鍋，什么吃的也沒有。他不想引火煮飯，怕錯過了約會時間。這是他有生以來的第一次約會，而且是關系到一生幸福的約會。如果錯過了，那將會遺憾終身。 他看看地上，有一堆生地瓜，他撿起一個最大的，用水洗洗，便塞進嘴里猛啃起來。吃完一個后，又從地上撿起一個，用水洗洗，塞進褲兜里。然后走進房間，換上一套干凈衣服，再把那個地瓜塞進剛換上的褲兜里。戴上一頂草帽，把帽檐壓得很低，遮住了半張臉，徑直地向小河邊的甘蔗園走去…… 到了甘蔗園，他四處張望，白娟還沒來，四周連一個人影也沒有。火辣辣的太陽把石頭曬得滾燙滾燙的。他找了塊背陰的草地坐下來，看看四周沒人，便從褲兜里掏出那個地瓜，放在嘴里，大口大口地吃了起來。地瓜吃完了，還不見白娟的影子。他從口袋里拿出香煙，抽出一支，點上火，悠閑自在地吸了起來。 黑娃抽著煙，表面上看起來似乎風平浪靜，其實，他的內心正在翻江倒海…… 他抽著煙，仿佛在吞吐著煙霧繚繞的世界，等待著歲月輕狂心跳的時刻。 黑娃想：單相思是痛苦的，也是甜蜜的。正是這單相思，給他帶來了甜蜜和希望；也正是這單相思，讓他封塵已久的青春重新煥發出春的活力和愛的熱烈；正是這單相思，使他千次萬次地想象著白娟。于是，他走路的姿勢也變了，昂頭挺胸、健步如飛，再也不是以前那個“黑小老頭”了。此時他想，單相思馬上要結束了，他暗暗地高興起來。 但他一想起白娟，想起白娟遭受那致命打擊，他的心就猛然收緊。這是人的一生中最大的打擊啊！白娟是否能從痛苦與悲傷中走出來呢？能否接受他的愛呢？他對她的愛是真心的，他雖然皮黑但心不黑，他的心是善良的。無論她身上發生過什么，他都會始終如一、全心全意愛她一輩子。他多么希望白娟能早日從那陰影里走出來，也希望白娟能夠感受到他對她真正的愛…… 黑娃正想得入迷，手上的煙已燒到他的手指，他愣了一下，急忙把煙蒂丟掉。這時，忽然眼前一亮，遠處有個人影，正緩緩向他這邊走來。她的前胸微微挺起，兩手勻稱的、富有彈性地擺動著。黑娃瞪圓眼睛盯著，哦！是白娟。剎那間，全身的熱血立即沸騰了起來，心跳急速加快。他不敢面對白娟，轉過身，背對著白娟。 “黑哥，你來得真早，吃飯了嗎？”白娟輕聲地問。 “哦！你來了，請坐！”黑娃轉身招呼著白娟，并沒有直接回答白娟的問話。用手把帽檐往上推了推，笑容滿面地說：“這里沒有凳子，我忘記帶來了，只她坐在草地上了。” 白娟找塊比較干凈、平坦的草地坐下來。心想：黑哥真幽默，來這地方也想帶凳子來，真是夠可愛的。 “你也坐吧，站這么高就不怕被人發現啊！” “是！”黑娃急忙回答，便在離白娟兩米的地方坐下。 白娟兩眼盯著河邊，不停地擦著汗。黑娃忽然想起沒有把毛巾帶來，要不然可以給白娟擦擦汗。他望著甘蔗園，對白娟說：“你口渴嗎？我去拗根甘蔗給你解解渴。” “不用，這樣不好，”白娟說，眼睛依然看著河邊。 黑娃不聲不響地坐回原地，僵直地坐著，兩只手笨拙的在草地上劃來劃去。因為他不知道說什么好，臉漸漸紅了起來，顯得更黑了。 白娟的眼睛緩緩地離開了河邊，抬起頭看了黑娃一眼，顯得很平靜，好像什么也沒好發生過。 黑娃忽然覺得，白娟似乎已從悲痛中走了出來。她雖然沒有原先那么豐滿嬌嫩、光彩照人，但依然是那么美麗，那么討人喜歡。 白娟看著黑娃，很小聲地說：“黑哥，你對我是真心的？你一點也不嫌棄我嗎？” 這時黑娃聲音有些顫抖，顯得很興奮，回答說：“不，我絕對不會嫌棄你，我愛你還來不及呢？是真的，比真金還真。如有半點虛假，電擊雷劈，天打五雷轟，不得好……” “好了，不用發毒誓了。如果我同意嫁給你，并不是想讓你可憐我。”白娟說。 “我知道！我知道！你比我強十倍、百倍，我哪敢可憐你，應該說是你可憐我才對。這是上天的恩賜，我感激你還來不及呢！” 白娟接著說：“我現在才發現你很會寫信，又很會說話，是誰教你的，是劉明恩吧？” 黑娃馬上回答：“是，但又不全是。” 白娟這時臉上露出了一絲笑容，說：“那就是說劉明恩教的，不，是劉老師教的，是學生你自己努力學來的。” “對！就是這樣。劉老師不僅教我學習文化，還教我許多做人的道理，還教我如何追求你……總之，明恩是我最好的老師，他比我小幾歲，但我很敬佩他，他簡直是我的加油站；而你則是我生命的希望、生活的全部。你能看得起我這個黑咕隆咚的農村孤兒，這是我八輩子都難修來的福氣，我，我……”黑娃只恨自己舌短，沒能把自己內心的話在有限的時間里全部傾吐出來。他說這話時，是鼓足勇氣的，他汗流浹背，滿臉通紅，心在怦怦直跳，眼睛一直望著前方，僵直地站著。 這時，白娟沉默了起來。黑娃知道，白娟一直都在想念著劉明恩，她放不下劉明恩。而劉明恩一直只想著回城的事，并沒有把白娟對他的好感放在心上。也就是說，劉明恩還沒有考慮戀愛、婚姻等問題，他把白娟只當做小妹妹看待。如果白娟不是遭此不幸的話，她是不會放棄劉明恩的。那么，這樣一來黑娃可能也不會得到白娟，黑娃的單相思可能還會繼續下去。 此時此刻，黑娃發自肺腑的真情表白，猛烈地撞擊著白娟的心靈。她想：秀梅姐、明恩哥（都是同批來的知青）曾經不止一次地對她說過，如果她真的想扎根在這里，如果真想嫁人，在這里，黑娃是最好的人選。因為黑娃除了年齡大些、黑些，其他方面是不可挑剔的，是可以寄托終身的。加上自己現在……哎！她不想再繼續想下去而折磨自己。 白娟抬起頭，看見黑娃依然站著，像一棵挺拔的松樹。一臉的誠懇，目光里滿是期待，不禁心潮翻滾、百感交集…… 她說：“黑哥，你坐啊！” “嗯！”黑娃小心翼翼地坐回草地上。 然后，白娟心平氣和地說：“黑哥，我問你，如果我嫁給你，你能答應我三件事嗎？” 黑娃刷地站起來，堅定地說：“別說三件，就是三十件我也答應你的。” 稍停片刻，白娟羞澀的臉上漸漸泛起了紅暈。 她說：“如果我跟你結婚，我是說如果，你一輩子也不能提起我曾經被人強暴的那些事；第二，我們可以繼續交往一段時間，讓雙方都能更深入地了解對方；第三，現在還不能公開我們的關系。你都能做到嗎？” 黑娃馬上回答：“能！我一定能！無論你讓我等多久我都愿意，我會一生一世愛你，保護你，絕不會再讓你受到一點傷害和委屈。我發誓：如果我食言，愿天打五雷轟！” “又來了，把你這些話藏在心里吧，我要的是行動，不是甜言蜜語。”白娟很嚴肅地說。她的臉更紅了，紅得讓黑娃都不敢正眼看她。 “好！我一定用行動證明給你看。” 黑娃聽到白娟的這番話，猶如聽到了天空響起了第一聲春雷，久旱逢甘雨，兩行熱淚不由自主地流了下來。他等待、堅守、盼望，終于看到了希望，迎來了曙光。他朝思暮想、日思夜盼的心上人終于向他走來了。 他要謝天，天賜給他良緣；他要謝地，地給他力量和勇氣；他要感謝陳秀梅、劉明恩……以及所有知青。他們不但教會他文化知識，和做人處事的道理，還能使他從孤獨寂寞中走了出來，給他創造了接觸白娟的機會。 此時的他興奮不已，多么想沖上去，把白娟緊緊地擁抱起來，給她一個熱吻。但他不能這樣做，他怕白娟怪他粗野和不安分，他只好靜靜地、很本分地站著。 這時，白娟也站起來了，淚水汪汪地望著眼前這個憨厚老實、又黑不溜秋的挺拔的男子漢。曾經心如一潭死水的她，仿佛被一塊巨石砸中，激起了層層浪花，全身的血液在沸騰，心跳在加快……她迅雷不及掩耳地一把把他抱在懷里，在他的嘴上狠狠地親了一口，然后放開他大步地向隊里走去。 黑娃傻了似地立在那里，直到白娟的身影消失，他才回過神來，身上的血液“呼啦”一下流動起來，燒得他熱血沸騰，他懵了、他笑了。 天下沒有不透風的墻，更沒有不經風吹雨打長成的參天大樹。 第二天，白娟與黑娃在河邊甘蔗園約會的消息，傳遍了整個鄉村，就像美國基辛格第一次來中國那樣，炸開了。 有人說：“白娟如果嫁給黑娃，算是嫁對人啰！”也有人說“黑娃要能娶到白娟，那可是天賜良緣，撿到一個大美人了。”還有人說：“黑娃想得到白娟，那是不可能的，除非鐵樹也能開花。”還有人說：“可惜了，一朵鮮花插在……” 但無論他人怎么說，是褒、是貶、是好、是壞，黑娃和白娟都無動于衷。他們認為：適合自己的才是最好的。 無論如何，他們都要堅守各自的諾言。黑娃早已鐵了心，他要兌現他的承諾，要一如既往地與白娟交往下去。無論前面的路多么曲折泥濘，多么的艱險困苦，他都要同白娟風雨同舟，愛護她，為她遮風擋雨。為愛堅守，珍惜這份來之不易的感情。他想：但愿情緣不似流水，有情人能牽手終成眷屬，深愛的人能在一起永不分離。 他吶喊著：讓鐵樹盡早開花！讓不可能變成可能！ +10我喜歡
河南 | 孟海朝 有人說：方言，是游子在外的根和魂。 我會說：方言，是對家鄉最直接的愛，是掛在嘴邊的流動名片。 屈指算來，我離開鄉村已30年，雖然進了城市被日復一日的新生活覆蓋著，但因是吃著鄉村飯，喝著家鄉水長大的，有血脈和骨子里的鄉音土氣始終相伴。 加之天生嘴笨，幾十年硬是學不會一句標準好聽的普通話，一直以方言土話，在城市徜徉，在生活和工作中前行。 我的老家在豫西盧氏南山，與陜西商洛的洛南縣、丹鳳縣、商南縣接壤，是長江黃河兩大流域的分水嶺，匯集了豫陜的民俗風情，也孕育了獨特的方言。 小時候，無論是校園，還是放學回家放牛，以及下農田干農活、外出打工，參加鄉村的紅白喜事、趕集湊熱鬧，都被傳統的方言土話彌漫著，每一句隨口而出的方言，都能發酵出一股暖暖的鄉村氣息。 如：老家人把昨晚叫夜黑、把臺階叫刻臺、把高聲說話叫瀉火、把煩惱叫撩焦、把謙虛叫搖捏、把蹲叫圪蹴、把自私叫獨念、把結伴同行叫廝跟，把一時的不安分稱作磁療、彈增等…… 1988年，走出山村，參加工作，先在離家一百多里地的鄉鎮煙站從事煙葉收購，做驗級員，整天與清一色的煙農打交道，說話隨意，鄉土味更濃。 1995年，工作調動到縣公安局巡警大隊做文書，時而也參與辦理一些治安案件，每當在做詢問筆錄時，總忘不了把方言土話寫進去，找領導審批時，領導說方言雖然通俗，但從法律上是不嚴謹的。之后在寫法上慢慢將土話改掉，多用術語，但與人交流說話，方言土話總也改不掉。 2003年，從縣公安局到市里的基層法院，像走進了另一個世界，整天被標準的普通話淹沒著，我的方言土話既土氣又另類。為此，曾獨自練習普通話，但因口語不標準，老覺得別扭，就干脆一股腦兒講自己所擁有的鄉音土話。 2006年，應聘到市建筑業協會，因行業和工作性質，常與建筑企業、農民工打交道，四川、陜西、湖北、浙江、山東、安徽等哪里方言都有，一方水土一方人，鄉音像一盤裹括大江南北風味的雜燴菜，聽起來熟悉又親切，品起來意味深長。 從此，我才不再感到別扭和另類。 2017年8月，有幸參加《建筑時報》在四川成都召開的全國通聯會。 作為通訊員代表我要在會上發言，因第一次參加有報社、四川省住建廳、四川省建筑業協會等領導，以及來自全國各地的200多名通訊員的大場合上發言，為避免緊張，事先擬好稿子在會上念。 但由于不會說普通話，語速又快，導致會場時而寂靜，時而亂哄哄的，原因就是聽不懂我的鄉音方言。事后報社領導給我敬酒時，笑著對我說，你的河南話比上海話還難懂。 從那以后，無論在上海，還是山西太原、甘肅天水，我都因不會說普通話拒絕在會上發言。 出身農民，從小在鄉村長大，親近了田園山水，我的血脈里滲透著鄉村色調，雖然生活和工作在城市，唯有鄉音才是我不變的根和魂，也是我對家鄉最直接、最誠摯的愛。 雖然因不會說普通話，少了許多拋頭露面的機會，但為自己沒有失去本色而慶幸。 有時在想，方言是純潔、永不褪色的名片，不管漂到哪個城市，與眾不同的鄉土氣息和舉止言談，成為我前行的亮點。 每當心靈休憩時，腦海里會浮現出小時候老婆溝八爺、前村劁豬匠成娃的經典方言，他們雖然大字不識，侃起段子耐人尋味。 于是我懷著對家鄉的愛戀，在寫鄉村懷舊時，始終對生我養我的土地充滿了熱愛和感激，在《記憶里的鄉民》《冬天里的記憶》《鄰居小鎖》《油坊往事》《院邊的核桃樹》里，用熟悉的鄉音勾起我對鄉村無限的深情和懷念。 周末，約上三五個老鄉歡聚一堂，說著純正自然的方言土話，談笑風生，把酒言歡，劃拳猜包，敲杠子老虎雞，鄉音、鄉情、鄉愁匯集成河，洶涌奔騰…… 2019年，我工作和生活的地方由原來的市中心搬遷至城南的商務區，盡管事務依舊纏身，但因距鄉野陜塬不遠，在這里能聞到鄉村的味道和氣息，生活便多了些詩意。 周末，迫不及待地帶上妻兒到鄉村陜塬感受大自然的恩賜，到農戶家看牛羊、聽雞鳴，到田野看莊稼的長勢，與鄉民交流，到集鎮上趕集，聽聽鄉音方言。 這里雖然不是我魂牽夢繞的家鄉，但感覺離家近了，似曾相識的鄉愁帶來的感覺是一樣的。 +10我喜歡
你那里要是下雪了 我就去看你 ------ 作者：山木 十二月的冬天，寒風凜冽，細雨飄灑，濕漉漉的街道被雨水沖刷的很干凈，街道兩旁和公園里的樹上,秋天的葉子也落的干凈了，放眼望去，竟找不到一片葉子。樹枝光禿禿的伸向灰蒙蒙的天空，似乎在訴說著什么，讓人抬眼望去的時候內心不免產生一陣寂寥感。走在干凈的人行道上，偶爾會碰見三三兩兩的行人，蜷縮著身子，躲在厚厚的衣服里，把一只手縮在袖筒里，急匆匆的趕路。 對于大部分人來說，天氣陰沉，人們的內心也像天空一樣，蒙上了一層薄霧，心情不得開朗。可是生活似乎永遠都會有不同的一面給不同的人，這個時候有一個人內心卻是異常喜悅的，他的內心激蕩著一種難言的情感，這種情感驅使他不斷的去靠近，他知道自己已經深愛著一個人，這就是愛情的力量。無論什么事情都無法阻止這巨大的力量，因為它足以摧毀一切世俗的附加，排山倒海般的在心中翻涌著。所以眼前就算是蕭瑟的冬天，他內心仍舊像夏天一樣火熱。而眼前衰敗的景象，倒也生出了幾分可愛，光禿禿的樹枝孕育著某一種新生。 “你那里要是下雪了，我就去看你。”這句話一直回蕩在李風佑的腦海里，這是一個多么美麗的承諾。生活在南方的風佑從小就喜歡雪，因為極少見到的緣故。只是會經常在影視劇看到潔白的雪，讓他生出無限向往之情。對于雪的向往不亞于他對愛情的向往。在他的心中，南方的冬天，紫荊尤開，小葉榕兀自綠著，并不是真正的冬天。四季應該是分明的，只有在北方，下一場大雪，才是真正的冬天。實際上，倘若沒有經歷一場雪，對于大部分中國人而言，就不算過了一個完整的冬。 為何會做這樣一個約定呢，風佑心里像明鏡一般。風佑有一頭微微有些凌亂的碎發，一張俊朗清秀的臉孔，兩道劍眉斜插入鬢，一雙黑色的眼睛樂觀又多情，鼻梁高挺，嘴唇卻很厚，身高一米八，身材略顯微胖，可是絲毫不影響他的身材。此刻他穿著一件黑色高領毛衣，外套是一件灰色的短款羽絨服。圍著一件咖啡色的呢絨圍巾。一雙黑色牛皮馬丁靴搭配藍色牛子褲恰到好處。他不屬于那種特別帥氣的男孩子，卻給人很舒服的感覺。多少年來，人生的遭遇并沒有在年輕的臉上刻上痕跡，卻讓他的心靈愈加豐滿起來，讓他不管面對任何的挫折和苦難總是會抱有樂觀的心態。 這個世上總有一些人，比同齡人要經歷的多，這并不是什么壞事，上天給了他們很多苦難和挫折，他們卻增長了很多智慧，變的睿智起來，反而讓他們能夠面對沒有到來的日子，充滿了感激和向往。向佑是一個窮苦人家的孩子，從小家窮，人生缺失了很多東西。小小年紀就失去了父親，父親在一次車禍中，不辛棄他們母子而去。這讓他們的本來貧窮的生活，雪中加霜。母子相依為命，辛苦供他上學，一路走來，各種辛苦，只有他們明了。后來大學畢了業，他并沒有選擇去外地掙一份高薪的工作。而是選擇回到鎮上選擇了一份工作，陪伴母親。如今快30歲的人了，盡管之前有個兩段感情，最后都是以分手而告終，至今仍是單身，母親日日催他，他總是言語推諉，其實在他的心里，已經住了一個人。在他的心房里，只能夠她一個人住進來，容納不下其他人了。因為她就是他靈魂的契合者，此生非她不娶。 ------ ------ 此時，風佑風塵仆仆的趕到了高鐵，他看了一眼手腕上的表，時間尚早，他撐著雨傘，找了一個偏僻的地方，蹲下來，緩緩的從口袋里掏出了一盒煙，抽出一根，叼在嘴上，打著打火機，點燃，深深的吸了一口，吐出一圈白霧。煙霧慢慢的在眼前彌漫開來。這一刻他的腦海里突然閃出女孩子的臉龐。 女孩名叫任青，一頭青絲秀發齊肩，發梢微卷，彎彎的眉毛，長長的睫毛，一雙美眸含情脈脈，挺秀的瓊鼻，香腮微暈，櫻唇如桃心，微微上揚，淡淡的微笑，總能輕易俘虜人心，讓人心神蕩漾，鵝蛋的臉頰，皮膚白嫩，身姿纖弱。她的一顰一笑之間，高貴的神色自然流露，讓人不得不驚嘆于她清雅靈秀的光芒。就是這樣的一個女子，讓風佑深深地迷戀，“你的城市下了雪，我就去看你”就是風佑對于任青的承諾。 小鎮的時光總是很慢，每個人都沉浸在自己的忙碌又悠閑的時光里，半個月前，這一天風佑正在休假，天氣陰沉，屋外忽有北風吹過，金黃的葉子飄落一地，從窗戶望去，幾片落葉正在風中緩緩凋落，落在樹根，又被風卷起，吹走了。屋內卻是一片安靜祥和，風佑一個人在家，無事，便煮了一壺清茶，悠閑的坐在沙發上看書，他讀的是日本作家川島康成的《雪國》。他從小喜歡讀書，一直不曾廢棄。讀書對他來說是一種陪伴，也是消遣時光的最好方式。當他讀到:“也許越親近、越深愛的人，就越難描繪出來。而越丑惡的東西，就越容易明確地留在記憶里。”他輕輕的挑了挑眉，拿起透明的玻璃茶杯，輕輕飲了一口茶，一股清香的順著舌尖到舌根輕襲而來。 他找了個舒服的姿勢躺下，正讀的津津有味，突然電話鈴聲響起了，原來是任青的電話。 “你在干嘛，怎么不理我？”，略帶生氣的嬌嗔聲音。 “我在看書，想你在忙，就沒有看手機。” “看什么書？” “川端康成的《雪國》。” “啊，雪國？這么巧。”那邊傳來驚呼聲。 “怎么了？” “告訴你個好消息，我們這里下雪了，好大的雪，一片片鵝毛般的大雪飄落下來。我們村莊都白了。好美！”語氣彌漫幸福的味道。 風佑立馬捕捉到了關于雪的話題，他很機智的說道:“我要是能夠和你一起看雪就好了，牽著你的手，走在雪中，也是一種難得浪漫。不是有一句話是這么說的，兩處相思同淋雪，此生也算共白頭。” 電話那頭任青的臉上泛起紅暈，對于戀愛的人們來說，任何一句情話，都會像閃電一般直擊心靈，讓人心靈沉醉。 “你應該挺喜歡雪的吧！”任青顯得漫不經心的問，盡量顯得平靜，可內心卻異常的激動，她渴望知道答案。 “當然喜歡，對于南方人來說，雪簡直太稀有了，像愛情一樣。” “那我給你講講雪，你想聽嗎？” “當然想了，我已經洗耳恭聽啦！”風佑調皮的說道。 “好啊。” ------ ------ 任青這時來了興致，因為她是極愛雪，早上推開窗，窗外雪紛紛揚揚而下，她顧不得寒冷，立馬把手伸出窗口，看雪花輕落手心，慢慢消融。她的內心歡喜極了。她早已推開門，歡喜的步入了雪中了，左一步，右一步，咯吱咯吱的踩在雪上，又在漫天飛雪中，轉了一圈，潔白的雪，落在了她的肩上，她的頭發上，圍巾上，長長的睫毛上，她開心的像個小公主一樣。 看到雪，她想起了心愛的人，想起如果可以和心愛的人，一起淋雨，那該是多么浪漫的事情，于是就拿起手機，給風佑打了個電話。這個時候，任青已走在屋前的一片空地上，她一邊打電話，一邊踩著雪，語氣盡顯柔軟，她繼續說道:“我從小就喜歡下雪，因為下雪的時候，萬籟俱靜，我記得最深的是那熱烘烘的爐火與窗外充斥著寒氣的雪景相映襯時，油然生出的穩穩幸福感。”說到這兒，任青輕微的嘆了一口氣。 風佑接過話茬，“我們都是懷舊的人，以前的那些日子，想起來就是幸福的。” “是啊，”任青眼神里的那一絲落寞感立即消失了，眼神閃閃發亮:“我最喜歡屋內燒起的爐火，也喜歡柴木燃燒時發出呲呲的聲響。這時候，有小風會把火苗吹得忽大忽小，我常被熏得流眼淚，隨后便遠遠地站著，只一雙小手伸過去，被火光烤得溫熱。你知道嗎，我都很多年沒有那種感覺了。” “聽你講的，我都心馳神往了。” “特別是下雪天，沒有農活，家人會圍坐在一起取暖，沒有太多言語，只是看著眼前的火苗竄升。小小的火焰手舞足蹈，不知有多盡興，給我們帶來了心安。” “是啊，心安會讓人獲得滿足感。” “有時候，會有鄰居來做客，我會看著我們家那個黑白電視，耳邊傳來我媽和前來做客的鄰居們交談的聲音。你知道，現在總是覺得別人聊天，會煩，可是那個時候并不使人厭煩。” “也許是因為下雪，窗外的世界太寂靜了，屋子里熱鬧一點，反而讓人覺得溫暖可靠。” “你真的懂我的心。”任青動情的說，“我記得那個時候，也沒有什么好吃的，可是爐子上永遠有東西在咕嚕咕嚕響，嫩白的豆腐，半透明的蘿卜，或是最愛的土豆、燉肉之類。” “你說的我都流口水了。” “那個時候我們都在雪地里玩累了，跑回家我媽會盛一碗熱湯捧在手上，那可是世間最幸福的事了。”任青內心一股暖流緩緩流過。“你說為什么現在想吃什么都有，可是為什么再也沒有那種味道了？” 電話這頭沉默了一下，傳來風佑溫暖的聲音“大抵是那個時候，物質匱乏，那樣簡單的生活，讓人變得樸素，什么都不想要。而現在，我們被無盡的事物填滿，渴望得太多，內心便有些許負重。才會有這樣的感覺。” “你說的太對，親愛的，你知道嗎，”任青又一次動情的說:“我現在多想在雪地里吶喊一聲，把那些童年的快樂都還給我們。”說完，電話那頭，任青就咯咯的大笑起來。 仁青直起了腰，把手機放在雪上，兩只手合攏放在嘴邊，大聲的喊道:我多想念從前的雪啊，想念在爐火旁度過的冬天。 任青拿起電話，電話這頭傳來風佑的聲音“很久沒有見過你這么開心了。我有個想法？” “什么想法？” “如果再下雪，我就去看你，好嗎？” “真的嗎” “真的” “好” “一言為定” 年輕的時候，就是這樣，為了一句諾言，可以很真誠，很真摯的去做。隨著年齡的增長，慢慢的我們會發現，一生之中，沒有幾次有這樣的心動，隨著年齡的增長，我們也漸漸失去了本該擁有的勇氣。 ------ ------ 一支煙的功夫，美好的東西早已填滿心房。風佑抬起手腕，看了一眼手表，還剩半個小時，要點票進站了。風佑把剩下的煙巴用腳踩滅，撿起來，扔進垃圾桶。徑直走向車站的進口。 他什么也沒有帶，就帶了個背包，進了車站，過了安檢，坐電梯上了二樓候車廳，徑直穿過來往的人群，尋找檢票口，他看了一眼票是A7 檢票口，找了很久才找到，排了很長的隊，他過去問一個穿制服微胖的工作人員，是不是在這兒檢票，這位工作人員，臉上漏出輕蔑的微笑，瞅了風佑一眼，點了頭，就把頭轉向了人群。風佑走過去排隊。只聽見點票員說，只需要用身份證刷一下門口的機器就可以進站了。 進了站，坐電梯下到一樓，來到了高鐵跟前，按照車號風佑走進了車廂，找到了他的車位號。沒承想，一排三個座位，他的是靠窗的位置，坐著一個年過半百的人，一張飽經風霜的臉,兩只深陷的眼睛,深邃明亮，看上去很有神;頭發很卻很整齊。 風佑很有禮貌的打招呼:“阿姨，這是我的座位，您看看您的票，是不是這個座位。” “小伙子，不好意思啊，這是你的座位啊，你看咱們能不能換一下啊。”阿姨用一種和藹的目光看著風佑。 “這……”風佑有些遲疑。 “小伙子，是這樣，我是和兒子，兒媳坐一起的，票沒有買到一起。你看可以不？”阿姨解釋道。 以風佑善良的脾性，他立馬答應了，剛才遲疑是因為他喜歡靠窗的位置坐下。 “就在前面這排，也是最里面的位置。謝謝你哇，小伙子！”阿姨臉上泛起了感謝的微笑。 “不客氣了。”風佑靠窗坐下來，把包放在了腿上。 車內一片安靜，大家都在做各自的事情，有的低頭玩手機，有的在看書，有的在閉眼冥想……高鐵緩緩的走，越走越快，慢慢趨于平穩，風佑看見在遙遠的山巔上空，還淡淡地有幾抹云。越來越開闊的土地，也讓人心胸開朗，透過車窗玻璃看見的景物輪廓，退到遠方，卻沒有消逝。盡管高鐵繼續往前奔馳，在他看來，山野那平凡的姿態越是顯得更加平凡了。由于什么東西都不十分惹他注目，他內心反而好像隱隱地存在著一股巨大的感情激流。這自然是由于玻璃中又一次浮現出姑娘的臉的緣故。 ------ ------ 他想起了他們初次見面的情景，那時初秋時光，蔚藍的天空一望無際，湖水般的鋪展在眼前，云朵是純白色，棉花糖一般，橫亙在正前方。秋高氣爽，開車馳騁在廣袤的土地上，一路上高歌好不快樂。這時候他們在路邊注意到兩個年輕的女孩，他們的車子停在路邊，打著雙閃，對著他們招手，他們停下車。在副駕駛上的風佑，放下車窗玻璃，那時她第一次看見任青。 一頭青絲秀發齊肩，發梢微卷，彎彎的眉毛，長長的睫毛在陽光下一閃一閃，仿佛她的眼睛里藏著很多故事。挺秀的瓊鼻，香腮微暈，櫻唇如桃心，微微上揚，淡淡的微笑，俘虜人心，讓人心神蕩漾，鵝蛋的臉頰，皮膚白嫩，身姿纖弱。她的一顰一笑之間，高貴的神色自然流露，讓人不得不驚嘆于她清雅靈秀的光芒。他一下子怔住了，這時候耳畔傳來朋友的聲音:“美女，你們遇到什么事了，需要幫忙嗎？” “需要啊，我們的車胎爆了，我們不會換備胎。能幫我們嗎？”任青的朋友，焦急的說道，向車上的人求救。 “當然可以啊。”風佑這時才回過神來，看了一眼朋友，爽快的答應了。 風佑的朋友回了一眼，下來給他們換備胎，他們全程沒有言語，很快換好了，兩個女孩道了謝，準備離開的時候。平常內斂的風佑不知道哪兒來的勇氣，問了一句，“你們要去哪兒？” 對方的回答，讓他忍不住內心竊喜，他們去的地方是一個地方。于是借機加了兩個女孩子微信。他們就這樣相識了。后來聊天的過程中日漸熟識，在旅行的幾天也是結伴而行。 又是一個明媚的秋天早晨，一股帶有成熟果實味的新鮮空氣沁人心扉，覺得是那樣的爽適和舒暢。他們旅游的地方是一個很出名的古鎮，古鎮保留了原始村莊的風貌，這里民風淳樸。早晨整個古鎮是寂靜的，時而聽到幾聲雄雞的晨鳴，此時向村中眺望，每家屋頂上炊煙裊裊，灰白色的煙氣和晨霧融合在一起，飄飄蕩蕩，盤旋升騰，呈現出一派詼諧的景色。 風佑早上起的早，就在村子里轉悠，沒想到竟然碰見了任青，他們相視無言，兩個人結伴散步在清晨寂靜的村莊，走著走著，竟然走到了一條小河旁，清澈的小河兩旁都是小小光滑的石子，被水流沖刷的很干凈，河水在靜靜地緩緩的流淌，仿佛時間在那一刻停止了。一切都是那么的寂靜，寂靜圍繞著兩個年輕的心靈。 于是他們兩人找了一塊光滑的大石頭，在上面坐下來。他們靜靜的看著河水，沉默圍繞著彼此。河邊升起一片輕柔的霧靄，山巒被涂抹上一層柔和的乳白色，白皚皚的霧色把一切渲染得朦朧而迷幻，只是剎那光陰，霧漸漸散了，東方的山頂有了點紅光，旁邊的云，也被染上了微微的粉紅，慢慢的太陽探出了頭，一點點的露出來，緊接這是一片白白的魚肚皮，在后來變成了的大紅橙子。天邊的晨曦露出一雙明媚的眼，繽紛朝霞緩緩渲染開，慢慢的一圈又一圈。這時陽光緩緩的照耀在河面上，反射出星星點點的光芒，銀光閃閃。 涼風習習，掀起任青絲絲長發，空氣中彌漫著淡淡的香味。陽光在她的眼睫毛上跳躍著，嬌美的臉龐在金色的陽光輝映下，異常美麗，風佑竟看的有些癡迷。他們沒有說話，這個時候，只見任青從口袋里掏出耳機，她看了一眼風佑，問他:“你聽嗎？” 風佑很驚喜，連忙點頭。 她把耳機寄給風佑，風佑的指尖觸碰到她的手指，一股閃電瞬間襲擊了他的心。他不動聲色的戴上耳機。耳機里是一個干凈的女聲，這是風佑第一次聽那有如天籟般清澈的聲音，他深深被打動了，仿佛就在耳邊，輕輕的述說著一個美麗的故事。不知不覺中，讓他放下了心靈的浮躁，隨著這水晶般晶瑩剔透的聲音，在紛亂的世界里，尋找到屬于自己的一片寧靜。 他們兩個就這樣一直聽音樂，什么話也沒說，直到任青的手機鈴聲響起，她朋友讓她回去吃早餐，他們便一起走著回去。后來他們在回憶這段記憶的時候，他們心里想的竟然不謀而合，他們多希望能夠時光可以永遠停留在那一刻，仿佛世界只剩下音樂、河流、大山、陽光、鳥鳴和他們兩個人，他們沉浸在前所未有的感覺中，他們也多希望回去的那條路，可以沒有盡頭，一直走，一直走…… 有時候，好的情感，恰恰是如此，不需要過多的言語，而彼此卻心照不宣，感受著彼此的心跳，愛情想來是這個世界最奇妙的東西了，它會在某一個瞬間，把我們徹底占領，我們瞬間就會領略到彼此的真意。 ------ ------ 風佑突然被一陣騷亂拉回了現實，然后是一片死寂，應該有尖叫聲、哭喊聲，有動靜吧。風佑想。 可是周圍只有一片死寂。 周圍漆黑一片，黑暗襲擊著籠罩著，一瞬間恐懼襲來，他什么也看不見，風佑狂躁地在臉前揮舞著手，什么也看不見，怎么會這么黑，他心想，一定是在隧道中，所以才會那么黑吧。 他的雙眼連一絲一毫微弱的光都看不到，剛才他被甩到了另外的座位上，他盡量爬起來，不知道被什么東西絆住了，他使勁的起身，突然左手落下時碰到了一些暖烘烘黏糊糊的東西。他趕緊抽手，在座位上蹭了蹭，盡力不去想那黏糊糊的東西是什么，他的右手在另外的地方摸索著，那是他的手機，剛才他記的乾坤倒轉時一直沒有松手。他知道那是手機，心里涌現出如釋重負的感覺，但是屏幕并沒有亮，他試了很久，都沒有，他很快就失望了，希望破滅了，手機摔壞了。 風佑感覺自己輕飄飄的，竟沒有一點疼痛感，他怯生生的喊著:“有人嗎？”沒有一個人回應，其他乘客的一點聲音也聽不到，剛才還坐滿了人，現在人都去哪兒了？腦海里突然閃過地板上那一堆液體，他恐懼了。 “有人嗎？”他加大了聲音。接連喊了幾聲，聲音都有些嘶啞了，恐慌襲擊著他的心靈，他呼吸越來越急促了，他努力的想明白到底發生了什么事，可是眼前的黑暗讓她產生了幽閉恐懼，他孤身一人，感覺自己好像被什么東西拉著一樣，他一刻也待不住了。一路跌跌撞撞，終于他看見了一道光，很微弱的光，他終于走出了車廂。可是仍舊是黑暗的，只有盡頭有些光，他知道在隧道里，他走的很快，竟然覺得自己有些輕飄飄的，他聽見空氣里發生的絲絲的聲音。很快他看清了那豆大的光原來是一處拱頂，已經有些許光亮，他走出來隧道。隧道外下著鵝毛的大雪，他看見了警車和救護車風馳電掣趕往現場，橫七豎八的停在周圍，穿著各種制服的男男女女們，對現場的人們溫言撫慰，檢查傷口，他突然間看見隧道口的空地上站著哪位占她座位的阿姨，阿姨面如死灰，蜷縮著以抵擋凌冽的寒風里瑟瑟發抖，可是讓他疑惑的，沒有一個人發現他的存在。 ------ 作者簡介： 山木，本刊小編，喜歡率性的寫。詩歌是信仰，用一生來守候。 +10我喜歡
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